へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    Category : 通勤

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    メモメモ0420

    • 2017.04
    • 20

    Edit1112

    だーっとメモ

    通勤40kmくらい

    メモメモ0418

    • 2017.04
    • 18

    Edit1111

    だーっとメモ

    通勤40kmくらい

    メモメモ0414

    • 2017.04
    • 14

    Edit1109

    クリート位置、いきなり本番でずらすのは怖かったので、
    予備靴でがっつり後退させてみた。
    SPDのポジション。

    大腿四頭筋の疲れが全然違って楽
    な気がする

    とりあえずこっちで行くかな

    40kmくらい

    メモメモ0413

    • 2017.04
    • 13

    Edit1108

    SLにしたらどうも疲れるな
    クリート位置が全く違うからかな


    40kmくらい

    メモメモ0411

    • 2017.04
    • 12

    Edit1107

    暖かくなって、ペダルを換えた
    冬靴のSPDから夏用のSPD-SLへ
    信号待ちの駐車場で、スタンディングの練習したら立ちゴケした
    やっぱり外れにくいね
    あと右側に行ってしまったのがダメなところか

    スタンディングはフラペでやれってこった


    40kmあたり

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