へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    メモメモ1005

    • 2015.10
    • 05

    Edit945

    一気に気温が下がった感アリアリ。
    しかしガシガシ漕ぐと汗だくなのであった。

    帰りは筋トレ。
    デッドリフトで100超えると背筋とかハムとかの前に指が死ぬ。
    細胞がブチブチ死んでく。
    そろそろグローブかパワーグリップ要るかなあ。


    46kmあたり
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