へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    メモメモ0928

    • 2015.09
    • 28

    Edit942

    帰りにジム言って40㎞くらい

    久しぶりにスクワット100kgx6の3
    ちょっと回復したかな
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