へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    ビブで3

    • 2014.07
    • 24

    Edit813

    何となく、今週はビブで。
    腕は日光が熱いのでアームカバー。
    結局汗だくなんだけどね。
    クールダウンでアームカバーとグローブを外す。涼しい。

    乗鞍から、ちょっと踏み方を意識して変えてる。
    ダンシングはちょい楽?かな? という感じ。

    ガーっと踏んでしまうので、なるべくリカバリーを意識。
    したつもりが、信号待ちでトラックの後ろにスリップストリームするためにダッシュ。

    何というか、自分ってエネルギーの貯蓄量が少ないよね…


    40kmくらい
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