へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    暑ぅ

    • 2013.05
    • 14

    Edit688

    何なんかねこの暑さ。
    二週間くらい前まで、朝はヒーター入れることもあったというのに…
    いやはや、すっかり夏装備ですよ。
    アームカバーなんか着けたりたりしてね。

    朝は追い風が心地よかった。
    持久力を上げるには、心拍を60%辺りで抑えるのが良いらしいが、

    全く無視
    どうしても全力(っぽく)で踏んでしまう。


    さてさて、鈴鹿。
    晴れてくれないかな。


    総距離
    32865
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