へっぽこな日々 (自転車のほう)

    Entries

    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

    スポンサーサイト

    Edit

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。

    主に気のせい

    • 2013.03
    • 22

    Edit671

    木曜は筋トレの日
    …と言ってもたいしたこと無いんだけどね。

    翌日、筋肉痛がじわじわ出てくるのを感じながら、じわじわ踏んでいく。
    膝上の筋肉を使うと、すぐにへたるので、ハムとかケツとかに意識。

    ん?
    何だか足の付け根、体側面の大腿筋が良い感じに使えてる気がする(主に気のせい)。
    うまく使えるとブレが少ない感じだ。
    この感覚を忘れないようにしよう。うん。


    総距離
    32241
    スポンサーサイト

    Comment

    top

    (編集・削除用)
    管理者にだけ表示を許可

    Trackback

    top

    URL
    http://toybike000.blog70.fc2.com/tb.php/671-129f89dd
    この記事にトラックバック(FC2Blog User)
    • <<  メモメモ
    • >>  斜め45度

    カレンダー

    09 | 2017/10 | 11
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31 - - - -

    プロフィール

    TOY

    Author:TOY
    可児のへっぽこ自転車乗りです。

    月別アーカイブ

    カウンタ

    ブログ内検索

    ブロとも申請フォーム

    Copyright © TOY
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。