へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    メンテナンス

    • 2012.03
    • 14

    Edit516

    自転車?いえ、体の。
    最近、体がバッキバキで、とりあえずもう根本を診てもらおうと、
    ADON代表のブログでも有名な、パン接こと中島通接骨院へ。
    いろんな縁でいろんなネットワークが出来るのはありがたいことですな。

    今日も元気だ定時上がり。
    危ないし、41号ゾーンはウォームアップ程度で。
    インター越えてからの155号でそれなりに。
    22号をちょっと走って…迷う。
    斜めになってるので、90度方向を間違えた。

    で、施術してもらう。
    いろいろ診てもらったが、股関節がかなり固いっぽい。
    ゆるゆるとマッサージしてもらうと、だんだん可動範囲が広くなっていく。
    いや~、すげ~な。プロってステキ。
    こういう学校に通おうか迷った時期もあったなあ…

    凝り固まってる所をほぐしてもらって、今日の診療終わり。
    最初は頻度が大事らしいので、明日も行くことにする。
    これで一旦リセット出来れば言うこと無しだ。

    帰りにまた迷って、結局堤防道路から帰る。寒いのなんのって。


    総距離
    26105
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