へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    罪滅ぼし?

    • 2012.02
    • 01

    Edit504

    今週は寒すぎて乗れそうに無い。
    明日行けるかと思ったけど、雪降ってきたからダメだな。
    おまけにちょいちょいお菓子をつまみ…

    これはイカン!
    というわけでちょっとローラー。
    茄子~アンダルシアの夏~ を見ながら。

    序盤~アタック~大逃げ~スプリント~クールダウン
    お、こりゃ40分位のトレにはいいかもしれないな。

    寒いのに汗だくになってしまった。
    ちょっとは罪滅ぼしになったかな?


    総距離
    25640位
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