へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    暇だと

    • 2012.01
    • 14

    Edit497

    食欲に走る傾向があるなあ。

    暇だが寒いので動かないが、いい加減動かないといかんな、
    という、いかにもネガティブな方向でローラー。
    もちろん、LiveTraning付き。
    しばらくウォーミングアップするが、体が全く温まらない。
    とりあえず手放しダンシングの練習をしてみる。

    5,6回?上手くいった感じがした。
    竹谷さんはかなり長く続けられるので、それを目指してみるか。
    しばらくやったら、さすがに汗をかいてきたが、
    今度はそれが冷えて寒くなってきたので、適当に終了。


    総距離
    25382
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