へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    新年あけましておめでとうございます

    • 2012.01
    • 04

    Edit489

    今年もいろいろよろしくお願いします。

    ご覧の通り筆無精ですが、こんなかんじで今年もやっていくと思います(笑)


    去年は結局5098km走行。
    ま、割と良いんじゃないすかね。

    さて、年も明けて心機一転。
    今年はローラーから開始。

    ウォームアップ
    久々の筋トレ
    クールダウン
    で、だいたい25km。
    自転車の練習してないなあ。
    あ、手放しダンシングはちょっとやってみた。
    まだまだのレベルだな。

    明日からも頑張ろう。てきとうに。
    と言いつつ寒いので布団から出られるかが勝負だ。
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