へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    実走だとついつい踏んでしまうな

    • 2011.10
    • 04

    Edit455

    いかんいかん。
    今日は回復走の日だというのに。
    車の流れに左右される。

    それにしても暗くなったもんだ。
    冬至にはどうなっちゃうんだろうね。

    無灯火の自転車がちょくちょく居るけど、怖くないのかね。
    車からしてみれば、迷惑この上ないね。
    本人には周りが見えてるから、周りからも見られてるつもりなんだろうね。

    そんなこんなで今日のローラーは回復走。
    心拍を130越えないように、高低ケイデンスでいろいろ。
    面倒だから総距離だけでいいや。


    (ローラー含む)
    総距離
    23601
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