へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    天高く

    • 2010.09
    • 14

    Edit333

    蚊柱濃ゆい秋。
    暦の上では秋。

    ようやく汗べっとりで起きることもなく、
    帰宅時のシャワーの水がちょっと冷たい季節になってまいりました。
    ってガラッと変わりすぎだろ。

    クールダウンしながら会社についても、
    汗を拭き拭き仕事しなくて良いのは○。

    今日もダンシング。
    昨日の筋トレで、筋肉痛になってるから、使う筋肉がよくわかる。
    下半身トレは木曜日の予定。


    走行距離 AV  総距離
       42.7  23.7  18420
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