へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    三寒四温?

    • 2009.05
    • 01

    Edit156

    先日と違って、今日の帰りは暖かかった。
    13~14℃くらい。

    昼はもっと暖かいというか暑い。
    遅刻しそうだったので、41号を使う。
    初めてASTANAのキャップも使う。
    BMCとASTANAとCRAFT。
    ああ、ドーピングさえ無ければまだ続いていたんだろうかね。
    CRAFTのジャージ欲しいけど、日本だと高いねえ。
    wiggleに入荷しないかな?


    走行距離 AV  総距離
       37.1 25.7  11201

    筋トレ:懸垂、腕立て、ディップス、腹筋、背筋
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