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    へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    引越中

    • 2009.03
    • 27

    Edit137

    リアルの話で。

    日曜日に引越終了。
    月曜日現在、あちこち筋肉痛。
    特に右半身、中でも僧帽筋がひどい。
    重い物を吊り下げる動作が多かったからかな?
    左はそうでもない。
    代わりに、足に軽いダンベル落としたり、カッターで手を切ったり…

    とりあえず、自分の巣だけ確保。
    奥さんは出産のため実家に。
    しばらく一人暮らし&後片付け&お掃除。

    筋トレは後片付けで間に合いそう。


    走行距離 AV  総距離
       43.6  22.6  10283

    筋トレ27日:背筋、腹筋
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