へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

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    メモメモ0414

    • 2017.04
    • 14

    Edit1109

    クリート位置、いきなり本番でずらすのは怖かったので、
    予備靴でがっつり後退させてみた。
    SPDのポジション。

    大腿四頭筋の疲れが全然違って楽
    な気がする

    とりあえずこっちで行くかな

    40kmくらい
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