へっぽこな日々 (自転車のほう)

    Entries

    自転車通勤(ときどきポタ)日記です

    • <<  またまた久しぶりにウインドブレークジャケット
    • >>  記憶無し

    スポンサーサイト

    Edit

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。

    大寒

    • 2009.01
    • 19

    Edit109

    でもそんなに寒くない。
    と、油断していると、木曜から寒くなるらしい。

    さて本日も筋トレ後の出勤。
    腕立て、背筋みたいなの。
    退勤前に、スクワット。
    全てスロトレ。

    どうせやるなら効率が良い方がいいに決まってる。

    しかし、明らかに体型は変わってるのに、
    体脂肪率やBMIがほとんど変わってないのは何でだ?


    走行距離 AV  総距離
       42.2  23.4  9043
    スポンサーサイト

    Comment

    top

    (編集・削除用)
    管理者にだけ表示を許可

    Trackback

    top

    URL
    http://toybike000.blog70.fc2.com/tb.php/109-9a9f5b8f
    この記事にトラックバック(FC2Blog User)
    • <<  またまた久しぶりにウインドブレークジャケット
    • >>  記憶無し

    カレンダー

    09 | 2017/10 | 11
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31 - - - -

    プロフィール

    TOY

    Author:TOY
    可児のへっぽこ自転車乗りです。

    月別アーカイブ

    カウンタ

    ブログ内検索

    ブロとも申請フォーム

    Copyright © TOY
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。