へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    Date : 2015年08月

    乗鞍DNS

    • 2015.08
    • 30

    Edit935

    乗鞍DNS帰宅後爆睡してからのアルフォート祭りから今回の日記
    土曜昼頃乗鞍着で受付を済ませて、メープルでお昼ごはん
    偶然食べてたなおっきさんと同席させてもらって色々お話
    ポテトを貰う(笑)
    物販ではかねてから欲しいと思っていたヒラメとか、チェーン洗う奴とか、ブレーキシュー調整の奴とか雨用靴下とか購入
    イベントの物販は楽しい
    宿に着いて露天風呂
    気持ちいいことこの上なし
    すぐ裏のペンションのりくらで56さんのサイン会へ
    サインもらってアホ顔で写真撮ったり緩い会話をさせてもらった
    偶然取材後の森本さんも引き込んでサイン会へ
    56さんの魅力というか人懐っこさというか、楽しい時間でした
    前日の楽観予報と裏腹に、夜中の雨音で目を覚ます
    こりゃフルコースは無いなあと思いつつ、荷物預かりの六時過ぎ、本部へ向かうと、
    どこからか「7km?」と言う声が
    頂上付近で道路が10cmの冠水状態で、運営も苦渋の決断で三本滝までに
    と言うわけで、ずぶ濡れ状態で7kmのTTとその後の下りに自信が無いため、
    大事を取って出走取りやめに
    また来年の乗鞍に期待ということで
    しかし乗鞍、岐阜と長野で三回エントリーして、
    岐阜:中止・フルコース後暴風雨・フルコース&ハンガーノック
    長野:短縮14km位ヶ原・短縮19km大雪渓・短縮7km三本滝
    プライベートでも三日いて全部雨とかあったし、
    乗鞍と自分って相当相性が悪いのね~
    帰宅後、録画してたチャリダーとブエルタを見ようと思ったら、
    何故か二つとも失敗していたというオチつき
    再放送を待たねば…
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    メモメモ

    • 2015.08
    • 27

    Edit934

    久々通勤
    遅れたので最短距離
    40kmくらい


    お盆以降ものったはずなんだが忘れた
    お盆休み と言う名の土日。
    休めるだけいいわ。

    早起きして…と思ったが、二度寝して起きたら8時過ぎ。
    どうしようか迷ったが、風が涼しいので準備して出る。

    どこ行こうかも迷ったけど、蛍を見に行った北小木の坂が良さそうだったのでそっちへ。
    7%2kmくらいをゆるゆると。
    いったん下ってまた7%2kmの山登り。
    山の中で木陰が涼しい。

    採石場から下ってうだうだして折り返し。3%2km程。
    10%500mとかちょいちょいして平坦へ。
    だーっと走ってからたぶん20%超えの100mを記念に登る

    自転車好きのマスターがいる喫茶店で朝食兼昼食。
    いろいろ自転車とか走りやすいコースとかの話をして、13時頃帰宅。

    なかなか充実したライドだった。

    メモメモ0812

    • 2015.08
    • 12

    Edit931

    我が社にはお盆休みという夢物語が存在しないので、
    普通にカレンダーどうりの生活

    というわけで今日も自転車通勤


    というわけで40kmくらい

    メモメモ0811

    • 2015.08
    • 11

    Edit930

    巨大地震が来るとか噂?だったけど来なかった。良かった。

    筋トレ後にコンプレッション系のアンダーを着てたので、引き続き自転車アンダーとしても着てみた。
    あちい。
    やっぱりメッシュじゃないとダメだわ。
    メッシュでも、汗を吸ったままのやつが有るけどあれダメだわ。
    愛用はCRAFT。真夏でも着用。
    暑いけど、ジャージだけだと何か変なのだ。
    ベタベタするというか何というか。
    値下がりしたら買いだめしようかな。


    40km程度

    メモメモ0807

    • 2015.08
    • 07

    Edit929

    忘れてた

    たぶん40㎞くらい

    メモメモ0804

    • 2015.08
    • 04

    Edit927

    暑いぜ
    暑くて死ぬぜ
    むわっとしすぎだろ
    全然汗がひかないでやんの
    でも帰りは追い風で割と楽

    左折時に対抗のじじいが強引に右折してきて事故りそうになる
    追いかけたけど10%近い坂は車の方が速いわ…

    というわけで汗だくで帰宅


    40kmくらい
    筋トレしてジム出て、
    ボタっと
    ボタボタっと雨



    ひでえ
    しかも真上で成長してるっぽい
    20分くらい雨宿りしてヒラヒラ帰宅

    それにしても今日は力が入らなかったなあ
    スクワット60の10が2セットで終了

    ま、それ以外は普通にこなせたけど


    40kmあたり

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