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    へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    Date : 2014年04月09日

    スカパー!でゴルゴをまた視聴中。
    良いよねコレ。

    舘ひろしが割と良い感じ、かな。


    今日は筋トレも施術も無い普通の日。
    しかし残業で遅くなる。
    帰り際に頼まれること多し…


    筋トレ効果か、トップスピードが良い感じ。
    継続出来ないけど。
    筋トレに関しては継続は力なりって所か。

    肩の調子は施術のおかげでかなり戻ったと思う。
    多少違和感はあるけど、それが無くなるのはもっと先かな。


    40kmくらい
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