へっぽこな日々 (自転車のほう)

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    Date : 2013年06月

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    心拍計がよくわからん
    反応が悪い
    う~ん、そろそろダメになってきたのか??


    総距離
    33317+栂池
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    あと三週間か…

    スタート地点から夫婦松までの激坂区間を想像すると嫌になるな。
    じゃあなんでエントリーしてんだ。
    なんでだろうね。

    今週は梅雨らしい天気らしい。
    明日はにわか雨?豪雨?それとも曇りですむのか。
    日曜に洗車したから、ドライブレインの音が気持ちいい。
    汚れるのは嫌だなあ。

    明日の天気予報で決めよう。


    総距離
    33276+栂池
    何故なら、昨日落し物をしたから。
    ツールボトルの蓋にくっつけていたカギ…
    どうやら蓋ごと落ちたらしい。
    何か足に当たったかな?と思って、走りながら下を見たんだけど気づかなかった。

    栂池、サイコンホルダーのネジ締めで、急いで仕舞ったコンパクトツール。
    頭の片隅に「蓋をきっちり閉めてないなあ」と思ったきり、すっかり忘れていた。

    昨日のルートをトレースして見たけどダメだった。
    川沿いを走ってた時だった気がする。川に落ちちゃったかな。

    ああ、もったいないなあ。


    総距離
    33235+栂池
    0時過ぎてからの中継はキツイ…

    久々に通勤。
    筋肉も回復中。

    それにしても眠い


    総距離
    33193
    本番!
    2013-06-09 06.38.40

    朝4時半に目覚めるが、いくらなんでも早すぎるので二度寝。
    5時半頃起床。朝日に映える山々をパチリ。
    去年が薄曇り→雨で、さんざんだったことを思えば、素晴らしい天候。
    朝ご飯も満足。



    7時過ぎ
    徐々にアップの人たちが宿の前の道を通り過ぎる。
    攣り予防のサプリを飲んだり、下山用品を準備したり。

    8時過ぎ
    せっかく固定ローラーを持ってきたのだから、
    それっぽくアップをしてみるが、アップの仕方を考えてなかった。
    前回、サイコンのデータを全リセットしたせいで、
    現在時間がわからないという…
    ちょっと汗をかいたところで終了。その後、時刻合わせ。
    準備をしてスタート地点に向かう。
    2013-06-09 08.23.31

    スタート30分前
    暇。気合いが入ってる人はばっちり先頭を確保。
    並んでもずっと立ってるだけなので疲れる。
    一番下に行って、プロ選手たちが実走アップから戻ってくるのを、
    ストレッチやら何やらしながら眺める。
    背中側でファンの人達と話してた選手が、
    「6年前、勝ったことあるんですよ~」と言うのを聞き、
    え?と振り返ると日の丸背負った土井選手がスタート地点へ向かっていった。
    サインか握手してもらえば良かった。時既に遅し。

    スタート前
    空いているスペースに進入。
    お隣になったsaecoジャージの埼玉の人と話す。
    話題はジャイアントのサイコンの使いづらさについて(笑)
    その人も持っていたが、使いづらくて前の奴に戻したらしい。やっぱりねえ(笑)
    ヒルクライム好きで、6月は殆ど長野県人状態とのこと。
    速そうなのでどうぞお先に行ってください、と言っておく(笑)

    スタート
    きつい坂なのは承知の上だが、ペースが上がらないうえに何だか辛い。
    やっぱり前日と本番のペースの違いか。
    一番キツイ所は30Tでクリアしつつ、緩やかに繁華街?へ。

    ゴンドラ中間駅まで
    地味にきつい感じ。試走とのギャップに苦しむ(笑)
    ブリーズライトを貼っているのだが、口呼吸では意味が無いことに気づく。
    中間駅を越えた辺りで路面が悪くなり、心がちょっと萎える。
    ここまで試走しておけば良かった。

    中間点まで
    尻が痛くなってきた。
    実は前日、のりックさんから本を見せてもらい、
    その乗り方をいきなり実戦投入してしまったのだ。
    普段使わない筋肉が疲労しきって、ダンシングできなくなってしまった。
    いつもの攣り症状が、足の裏、スネ、脹ら脛に現れ始めるが、
    何とかごまかしつつ走る。

    ゴールまで
    ひたすら尻の痛みに耐える。
    上半身をかぶせる乗り方ができなくなったので、
    サドルの後に座って、体を立て、大腿筋で踏んで登る。
    呼吸は楽なんだが、尻が尻が。
    最後の直線だけもがいてゴール!

    下山
    その後しばらく動けず。
    座って休憩しようにも、尻が痛くて座る動作が出来ない。
    5,6分かかって座り休憩していると、すぐそこに高千穂遥氏が!
    快く写真を撮らせていただいた。一緒に撮ってもらった。ありがとうございました。
    ちょうど去年の今頃、骨折リハビリ通院中、医院に置いてあったじてんしゃ日記…
    そしてクラッシャージョウとかダーティペアとか、小中学生の頃の思い出がよみがえって感慨深かった。
    2013-06-09 10.48.05

    その後
    片付けていたらのりックさんが帰ってきた。
    本部に行って、完走証と豚汁とおにぎりを貰ってきていた。
    ああ、そうだった。すっかり忘れてた。
    2013-06-09 11.11.44

    82分ちょっとで50位。
    来年これたら、もっと良いタイムを出そう。


    反省点
    ・アップはもうちょっと考えよう。
    ・前日に本で読みかじった程度で実戦投入は無茶。
    ・疲れる前にダンシングを入れて休ませる。
    ・スタートに向かう前に水は確認しておく。
    ・ゴール地点で水を飲もう(冷たくておいしかったらしい)。
    ・補給食も下山袋に入れよう。

    う~ん、色々あるな。
    でも、終わってみれば楽しかった。
    初レースとしては、天気も良かったし、ごはんも美味しかったし、良い旅でした。

    2013-06-09 11.26.40
    初レース!

    レースと名の付く物に出たことがなかったので、
    (鈴鹿エンデューロはチームリレー)
    かなり緊張しました。

    結果は1時間22分30秒。
    クラス別で50位でした。


    前日
    我が家にのりックさん到着。
    荷物を積んで、昼過ぎに到着。

    宿に荷物を置いてゴンドラ中間駅まで試走。
    コース図通り、スタート地点が一番きつそう。
    ゆっくりと登って確認。

    宿に戻って晩ご飯。質も量も満足。
    vulkanoのおかげでドーフィネ観戦して就寝。
    虫歯建設株式会社ではなくて。

    夕暮れに用水脇を通ると、ユスリカがばばばばばばっと顔に当たる。
    なるべく補給しないようにするんだけど、どうしても、ねえ。


    週末の栂池に向けて?信号インターバル。
    いつもと変わらんけど。
    今週はこれで終了。木金とからだを休めよう。


    総距離
    33152
    左膝、皿の右下辺りに違和感。
    クリート移植が上手くいかなかったかな?

    会社の休み時間に、0.5mm程下げる。
    帰りは問題なし。


    昨日からサイコンが調子悪く、今朝電池換えてもスピードセンサーが反応しなくなった。
    ああ、ついに死んでしまったか。

    と思ったら、無かった事のように復活。
    訳わからんが、死んでないのは良いこと。


    総距離
    33111
    ちょっと遅めで出勤。
    でも普通に到着!
    追い風ってステキ。

    帰りは信号インターバル。
    追い風ってステキ。

    週末は栂池。
    大丈夫かな…


    総距離
    33070

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