FC2ブログ

    へっぽこな日々 (自転車のほう)

    Entries

    Date : 2010年10月01日

    天候はそうだったんだが、仕事はゴタゴタだった。

    さて、とりあえず出力を上げようってことで、低ケイデンス高トルク練習。
    坂を重いギアでゆっくりゆっくり。
    そうしていると、力を入れるタイミングが少しずつわかってきた(気がする)
    なるべく上死点でグッと踏み込むのを意識すると、良い感じに力が入る。
    あとはこれを長い間続けられるようにすればいいだけ…
    それが難しいんだけどなあ。


    走行距離 AV  総距離
       43.1  22.7  18822
    スポンサーサイト



    カレンダー

    09 | 2010/10 | 11
    - - - - - 1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31 - - - - - -

    プロフィール

    TOY

    Author:TOY
    可児のへっぽこ自転車乗りです。

    月別アーカイブ

    カウンタ

    ブログ内検索

    ブロとも申請フォーム

    Copyright © TOY